在线学习本网站已经正常运行

问答中心最新更新文章排行 会员投稿 注册会员 退出

记忆法学习

当前位置: 首页 > 高效学习  

神奇的7±2记忆法则

时间:2020-06-23人气: 作者: 18670909144

神奇的7±2记忆法

神奇的7±2记忆法则(图1)

    在日常生活中,你给陌生人打电话,可能会先看一下电话号码,然后再拨电话,等你打完电话后,已经想不起所打的电话号码了。这种记忆的时间不会持续超过1分钟,这段时间刚好可以拨打完一个电话。一般来说,你经常拨打的一些号码你都会记住的,如办公室的电话,家中的电话。但是手机号码就不同,虽然只多了三四位数,却比普通的电话号码难记得多,这是为什么呢?
    很早以前人们就注意到了类似现象。19世纪,苏格兰的一位哲学家曾经说过:“如果你将一把小圆球向地上扔去,你就会发现你很难立即看清6个以上,最多也不会超过7个”。1871年英国经济学家和逻辑学家威廉 . 杰沃斯说,往盆子里掷豆子时,如果掷上3个或4个,他从来没有数错过;如果是5个,就可能出错;如果是10个,判断的准确率为一半;如果豆子数达到15个,他几乎每次都数错。
    如果有兴趣可以找人做一个简单实验:一个人读数字(从3个到4个...一直增加到15个)另一个人努力记住所听到数字,听完后按听到的顺序将数字写出来,看看最多能正确记住几个数字。注意:读音不要变调,前后一致,读两个数字时间间隔不要超过1秒。假如你的记忆力像一般人那样,你可能回忆出7个数字或字母,至少回忆5个,最多回忆9个,即7±2个。
    这个有趣的现象就是神奇的7±2效应,这个规律最早是在19世纪中叶,由爱尔兰哲学家汉米尔顿观察到的。将一把弹子撒在地板上,们很难一下子看到7个弹子。1887年,雅各布斯发现,对于无序数字,回忆出的数字最大数量约为7个。而发现遗忘曲线的艾宾浩斯说,人在阅读一次后,可记住约7个字母、音节、字词等。20世纪50年代开始心理学家进行大量实验,所得结果都是7。1956年美国心理学家米勒教授论文阐述了这一理论现象:短时记忆的容量为7±2 ,即一般为7 ,并在5-9之间波动。这就是神奇的7±2效应。
    但是,在生活学习中是熟悉的字词或数字,短时记忆容纳的就不是7个。如c-o-o-p-e-r-a-t-i-o-n ,这个字母是11个,学过英文的,知道意思是“合作”意思,并能很好的回忆出来。这是不是违背短时记忆的“7±2”效应?不是,这恰恰是他的另一个神奇的现象。因为短期记忆的信息单位“组块”本身具有神奇弹性。一个字母是一个组块,一个有多个字母组成的字词也是组块。甚至可以通过一些方法把小一些的单位联合成熟悉的、较大的单位,而且对知识的熟练程度也会产生他的影响。例如“认知心理学”对于不懂心理学来说5块,对于稍懂得心里的是2块认知,心理),对于心理专业的就是一块。因此无论组快是什么,短时记忆的容量是7±2各组块。这样像遗忘曲线一样给我们的学习带来极大的帮助,意义深远。



标签: 学习知识点提分记忆





随便看看

QQ在线咨询
售前咨询
19813397194
售后服务
19813397194