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记忆法学习

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科普小知识记忆原理:记忆的种类

时间:2020-06-23人气: 作者: yjjy01

记忆,是学习的重要环节,是巩固知识的重要手段。科学记忆,有利于提高学习效率,有利于加速知识积累。因此,要提高学习效率,加速知识积累,就要学会科学地记忆。

从不同的角度,可以把记忆分成多种类别。类别的划分不仅有利于记忆问题的研究,也从一个侧面反映了记忆研究的趋势、热点和新成果。

一、形象记忆、语词记忆、情绪记忆和动作记忆

根据记忆内容的不同,可以把记忆分为形象记忆、词语记忆、情绪记忆和动作记忆。

1.形象记忆

形象记忆是个体对感知过的事物,以表象的形式存储在头脑中的记忆。当我们感知过的事物离开我们之后,事物的具体形象会留在我们的头脑中,这种具有很明显的“直观性”的形象就是我们称之为表象的心理事实。表象一般以视觉和听觉为主,但在各种感知觉的基础上也都可以形成。例如,香蕉的表象就不仅有视觉来源的形状、颜色等,也包括味觉、嗅觉、触觉等表象来源。


科普小知识记忆原理:记忆的种类(图1)

2.词语记忆

词语记忆是个体对主要以词语为表达方式的知识的记忆,例如概念、定理、公式等。可见,这种记忆在我们的学习过程中是最常见的一种记忆。由于词语本身的抽象性、概括性等特征,使得个体通过词语能够了解事物的意义,因此,也有人称词语记忆为语义记忆。在获得知识的过程中,词语记忆显然起着主导作用。它是我们获得系统的科学知识体系、主动并有意识地解决现实中问题的主要手段。


科普小知识记忆原理:记忆的种类(图2)

3.情绪记忆

情绪记忆是以个体对曾经体验过的情绪为内容的记忆。个体在过去特定情境下体验过的情绪,在一定条件下又会重新体验到,说明了情绪记忆的存在。典型的情绪记忆甚至把引起情绪的事物全部忘却,而只把某一情境和某种情绪联系起来。当这一情境或类似情境出现,就会引起“说不出原因”的情绪体验,如怕黑的紧张、恐惧情绪体验。强烈的、对个体有重大意义的情绪体验保持的时间会较长且容易被再体验。


科普小知识记忆原理:记忆的种类(图3)

4.动作记忆

动作记忆是以个体过去经历过的身体运动状态或动作为内容的记忆。一个人从小学会游泳,长大后多年不游,也能较快地恢复,这是过去习得的运动技能得以保持的结果。动作一旦掌握并达到一定的熟练程度,会保持相当长的时间,这是动作记忆显著的特征之一。

科普小知识记忆原理:记忆的种类(图4)

二、程序性记忆和陈述性记忆

根据记忆内容的性质,可将记忆分为程序性记忆和陈述性记忆。

1.陈述性记忆

陈述性记忆是对陈述性知识的记忆,是对有关事实和事件的记忆。它可以通过语言的传授而一次性获得,它的提取往往需要意识的参与。我们学习的各种知识、日常掌握的各种常识多属这类记忆。


科普小知识记忆原理:记忆的种类(图5)

2.程序性记忆

程序性记忆是对程序性知识的记忆,是对如何做事情的记忆,主要包括认知技能与策略、运动技能等内容。这种记忆往往需要通过多次尝试才能逐渐获得,而且在提取、使用时常不需要意识的参与。例如,我们在学习游泳的过程中,可以通过翻看书籍、教练示范等掌握动作要求而获得陈述性记忆,而后经过不断练习,形成一定的运动技能,学会游泳。这时的记忆就是程序性记忆。



标签: 科普记忆原理





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